Os benefícios da linhaça incluem a defesa do organismo e o retardo do envelhecimento das células. A semente de linhaça é a mais rica fonte de ômega 3 existente na natureza, e o seu uso freqüente proporciona ao indivíduo a manutenção da saúde e uma melhor qualidade de vida.
Entre os benefícios da linhaça podemos citar:
- Agente rejuvenescedor
- Auxilio na perca de peso
- Prevenção o câncer
- Prevenção da anemia
- Controle do açúcar no sangue
- Equilíbrio hormonal
- Diminuição dos sintomas da TPM
- Diminuição dos sintomas da Menopausa
- Diminuição dos sintomas de Depressão
- Redução do colesterol
- Regula o intestino
- Prevenção de doenças cardíacas
- Hidratação de pele e cabelos
