5 Produtos Para de Cuidar Dos Pés

Vestir dia após dia a rasteirinha ou o chinelo de borracha, andar descalça na grama, dar uma corridinha na areia quente... Tudo isso é uma delícia no verão, mas gera um saldo negativo nasola dos pés: ressecamento, calosidades e rachaduras. De volta à rotina, é hora de dar a atenção que eles merecem. O ritual começa no banho. “Não precisa usar lixa nem pedra, que são muito agressivas. Com as mãos e um sabonete esfoliante, esfregue os pés. Já é o suficiente para remover as células mortas”, fala Carla Vidal, dermatologista de São Paulo. Depois, aposte num óleo ou creme que devolva a hidratação à pele, como os que selecionamos. Se quiser, pode enrolar os pés num plástico filme após espalhar o cosmético e removê-lo ao acordar. “Não adianta comprar o produto e usá-lo apenas por um dia. Tem que ter disciplina. É como escovar os dentes”, alerta Carla.

Bio Oil, (60 ml)
À base de vitaminas, extratos de plantas e o ativo Purcellin Oil, molécula que imita a secreção da glândula uropigiana dos patos. Quando esse animal se limpa, um óleo é distribuído nas plumas para devolver a elasticidade das penas e impedir que ele afunde. Apesar de ser um óleo, é absorvido rapidamente e não fica pegajoso.

Geleia de Vaselina Original, Vasenol,  (100 g)
Forma uma barreira protetora, retardando a perda da hidratação natural da pele e ajuda a tratar as rachaduras.

Footner Meias Esfoliantes,  (1 par)
A promessa é fazer um peeling na pele dos pés, removendo as asperezas. Você deve vestir as meias por uma hora e ao longo de uma semana as células mortas vão se soltando.

100% Pure Argan Oil, Josie Maran para Sephora,  (50 ml)
O óleo puríssimo e orgânico de argan foi prensado a frio para garantir excelente qualidade. Rico em vitamina E e ácidos graxos, hidrata os pés (e até o rosto se você quiser) sem deixar a pele oleosa.

Propomel, Bio Extratus,  (30 g)
A fórmula, à base de mel, própolis e óleos hidratantes, tem ação regeneradora e cicatrizante, combatendo o ressecamento e as rachaduras dos pés.

Benefícios da Melancia

A Melancia ideal quem esta realizando dietas para emagrecer, pois fornece mínima quantidade de calorias, a cada 100g tem aproximadamente 30 calorias.
A Melancia contém elementos como vitamina C, vitamina A, betacarotenos, fibras, água e mínima quantidade de potássio. 
A melancia é uma fruta indicada para pessoas diabéticas, pois tem pouca quantidade de carboidratos e açúcar.
A melancia possui vitamina C, composto que age contra o envelhecimento precoce e auxilia na formação do colágeno, substância responsável por conferir firmeza à pele.Fortalece as unhas e os cabelos através de vitaminas do complexo B, presentes em abundância no alimento.E por possuir betacaroteno, que é convertido em vitamina A no organismo, protege o globo ocular contra doenças. Além de diminuir o risco de alguns tipos de câncer, como o de próstata, estômago, pâncreas, bexiga e mama.

 Dez Benefícios da Melancia Para a Saúde:

- Ajuda a regular a pressão arterial.
- Ajuda a reduzir os níveis de colesterol. 
- Ajuda a prevenir e a combater a anemia.
- Ajuda a limpar os rins e a prevenir distúrbios renais. 
- Ajuda a prevenir e a combater problemas de disfunção erétil.
- Ajuda a prevenir e a combater vários tipos de cancêr ou cancro.
- Ajuda a diminuir os níveis de açúcar no sangue (excelente para diabéticos).
- Auxilia no combate aos radicais livres | Ajuda a combater o envelhecimento.
- Alimento muito nutritivo e com poucas calorias (excelente alimento para dietas de emagrecimento).
- Ajuda a prevenir a degeneração macular (perda de visão no centro do campo visual devido a danos na retina). 

4 Passos Para Levantar a Expressão do Rosto

Estes movimentos ativam a circulação e, assim, estimulam a produção de colágeno, garantindo mais firmeza à pele, explica Dina Lucena, esteticista da clínica Rosa Flor by Adriana Vilarinho, em São Paulo. Combine a massagem a um creme hidratante poderoso!

Passo 1
Pressione o centro da testa com os dedos e faça movimentos circulares. Repita 10 vezes

Passo 2
Faça movimentos ascendentes, do centro para fora, nas bochechas. Repita 10 vezes.

Passo 3
Faça movimentos circulares suaves nas pálpebras superiores e inferiores, seguindo o sentido do crescimento dos pelos da sobrancelha. Repita 10 vezes.

Passo 4
Faça movimentos do queixo em direção à orelha. Repita 10 vezes.

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Hidratantes Potentes Para Dias Secos

Se a umidade do ar está baixa, o melhor amigo da mulher é o hidratante. "Esse produto tem como objetivo manter a estrutura da barreira de proteção da pele, tornando-a mais macia, flexível e com melhor textura", explica Denise Lage, dermatologista de São Paulo. "Quando o ressecamento é intenso, é necessário o uso de hidratantes mais densos e cremosos", lembra Sylvia Zimbres, dermatologista de São Paulo (veja nossa seleção abaixo). Para potencializar a ação do produto, passe-o logo após o banho. "A pele ainda úmida favorece a penetração do creme", ensina a médica. Não economize na quantidade: "Geralmente, a pele seca exige a aplicação de uma camada mais grossa, e as peles normal ou oleosa, uma película fina - de qualquer modo, existe um limite de absorção do produto", diz Denise Lage. "O ideal é formar um filme delicado sobre a pele, sem ficar pegajoso nem seco demais", acrescenta Sylvia Zimbres. A dermatologista ensina um truque para "quebrar" o geladinho do creme: "Atrite-o entre as mãos antes de passá-lo no corpo". A hidratação, como reforçam as médicas, também tem que vir de dentro para fora: não é porque o clima está mais ameno que você não precisa se preocupar com a quantidade de água que bebe: os 2 litros indicados no verão também valem para o inverno.

1. Lac Plus Intense, Dermatus,  (150 ml).
A fórmula traz ativos hidratantes e antioxidantes, como lactato de amônio, ácido hialurônico, camomila, arnica e ginkgo biloba.

2. Sou Hidratante Nutrição para Pele Seca, Natura,  (200 ml).
É fácil de espalhar, tem fragrância delicada e garante hidratação duradoura. A embalagem flexível permite o uso até a última gota.

3. Softlotion Nutrição Intensa, Johnson´s, (200 ml).
Com ingredientes de alto poder de hidratação, como manteigas de karité e de cacau.

4. Nivea Milk Hidratação Intensa, Nivea,  (200 ml). 
Para pele extrasseca, tem o exclusivo princípio hidratante Hydra Q, óleo de amêndoas e minerais naturais.

Máscara Caseira de Abacate Para Pele Seca

Esta receita de máscara caseira de abacate é ótima para hidratar o rosto em caso de pele seca e desidratada, como acontece na menopausa, porque é feita com ingredientes que possuem propriedades umectantes que tornam a pele mais macia.

Ingredientes

• 1 abacate maduro
• 1 colher (de sopa) de mel
• 2 cápsulas de óleo de onagra
• 1 colher (de sopa) de águas de rosas

Modo de preparo

Amasse o abacate e misture com o mel, depois junte as cápsulas de onagra, e mexa bem. Após lavar o rosto com água e sabonete hidratante, aplique este creme caseiro no rosto e no pescoço e deixe atuar por 20 minutos. Lave com água fria ou limpe a pele com uma bola de algodão embebida em água de rosas. Aplique esta máscara caseira 1 vez por semana para ter uma pele mais firme e hidratada.

Além disso é importante consumir alimentos ricos em vitamina E, como amendoim e castanha do Pará, e beber bastante líquidos, especialmente água, que além de promover a hidratação de dentro para fora e limpa o organismo.

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