O consumo de alimentos fonte da vitamina C é uma ótima forma de alcançar um rejuvenescimento caseiro. As frutas cítricas como laranja e limão são substâncias com muitas propriedades que favorecem a saúde e pode-se falar dela como um autêntico remédio natural para a pele.
O seu poder anti oxidante diminui a absorção de gordura nas artérias e retarda o aparecimento da aterosclerose e de outras doenças associadas ao consumo excessivo de gorduras.
A vitamina C facilita a digestão e atrasa o envelhecimento. As laranjas e limões contém limonelo, um elemento que eleva a quantidade de enzimas que decompõe as células cancerígenas.
